フィトンチッドの効果（リフレッシュ）

なくてはならない植物の存在

人類が地球上に出現する以前から、植物は地球の「住人」でした。
人類が誕生して数百万年。私たちはこの間ずっと植物と付き合ってきた。と言うよりも植物に育まれ、守られてきた存在です。
しかしながら、近年、特に科学技術の発展、文明の進歩という名目で、私たちの生活から森をはじめとする大自然が「隔離」された都会生活が一般的になっています。そのためと思われるさまざまな新しい病気、例えばアレルギー性疾患の花粉症など、昔なかった病気で、都会化されていない地域では発症率が極めて低いというものが増えていることはよく知られているところです。
ところで、大自然の森林の中に足を踏み入れると都会のストレスから解放されるだけでなく、心が安らぎ、頭がすっきりしたり、また肉体的な運動量の割にぐっすり眠れ、疲れが残らないなど心身が癒されます。
このような森林浴の心地良い経験は一度ならず誰にもあるでしょう。